Hypnose
In Hypnose oder Trance zu sein ist ein natürlicher Zustand.
Diesen erlebt jeder von uns mehrmals täglich - in der Regel ohne es bewusst wahrzunehmen.
Das heißt die Fähigkeit dazu liegt in uns, wir müssen sie nur zu unserem Vorteil nutzen.
Hypnose basiert auf Kooperation und Vertrauen. Sie werden nichts tun was Ihnen widerstrebt und können jeder Zeit die Augen öffnen oder aufstehen, wenn Sie das wollen.
Während der Hypnose können Sie sprechen, ja Sie könnten sogar lügen und entscheiden was Sie mitteilen wollen oder nicht.
Der bewusste Verstand tritt beiseite und überlässt dem Unterbewusstsein die Bühne. Auf diese Weise können andere Blickwinkel erreicht, innere Prozesse angestoßen und neue Möglichkeiten eröffnet werden.
Warum eine professionelle und individuelle Hypnose und keine Aufnahme aus dem Internet?
Wie jeder Mensch einen einzigartigen Fingerabdruck hat, so ist auch das Innerste eines jeden Menschen einzigartig geprägt. Wir fühlen unterschiedlich intensiv, haben verschiedene Vorlieben und Trigger. Hier lauert auch die Gefahr bei Online Aufnahmen oder ungeschulten Hypnotiseuren. Außerdem kann man vor Ort und live ganz spontan und individuell reagieren.
Wo Hypnose helfen kann
Hypnose beinhaltet auch spezielle Kommunikationstechniken, so kann eine Sitzung auch aus einem Gespräch bestehen und doch wird Ihr Unterbewusstsein angesprochen und einbezogen, ganz unbewusst …
Sollten Sie ein spezielles Thema haben sprechen Sie mich gerne an.
Beispiele bei denen Hypnose zum Einsatz kommen kann:
Tiefenentspannung
In einer Welt die sich immer schneller dreht, der Druck immer größer wird. Pause machen abschalten, Kraft tanken, inne halten, aufladen. Bewusst dem Unbewussten die Bühne überlassen und sowohl körperlich als auch geistig entspannen. Auftanken, regenerieren, erholen.
Psychohygiene
Zur Stärkung Ihrer mentalen Gesundheit, als Unterstützung in stressigen Zeiten oder um den Alltag zu bewältigen. Als Auszeit und Stärkung für Sie.
Essverhalten
Natürliches Essverhalten
Abnehmen und Gewicht halten
Zunehmen und Gewicht halten
Oft essen wir aus Emotionen oder Sätzen die uns in der Kindheit eingeprägt wurden, anstatt auf unsere Körper zu hören und zu achten. Natürliches Essverhalten ist so viel mehr als nur Essen. Es geht auch um Selbstwertschätzung und Achtsamkeit, das ganz ohne ständig Punkte oder Kalorien zählen zu müssen.
Rauchentwöhnung
Zum natürlichen Nichtraucher werden.
Leistungssteigerung
Körperliche Leistung im Sport
Kognitive Leistungen.
Schlafen
Besser einschlafen und durchschlafen.
Immunsystem
Stärken
Begleitend bei Krankheit
Ängste
Sind oft tief verankert und konditioniert.
Zusammen können wir Sie stärken und gegenüber Ihrer Angst größer machen.